sábado, 14 de agosto de 2010

Receta Piña Colada Deliciosa

Receta Piña Colada Deliciosa
Recetas Bebidas

Piña Colada Deliciosa


Para los días de calor, donde el Sol este en su reinado, y la sed te mande a buscar o crear algo para paliarla, que mejor momento para descubrir esta rica bebida como es la piña colada, dulce y apetitosa.

Lo mejor de todo, es que esta Piña Colada es para que todos la degusten, pues es muy sana.

Beneficios de la Piña para la Salud : La piña posee minerales como potasio, magnesio, calcio, hierro y sodio, así como vitaminas A, C y ácido fólico, ello le permite poseer una acción diurética. Facilita la evacuación de orina, ayudando a quienes tienen problema de riñón, vejiga y próstata, y también contribuye en la eliminación de toxinas por vía renal.

Además la piña es muy digestiva y contiene importante cantidad de fibra, se recomienda para evitar estreñimiento.

Y el jugo de piña tiene cierto poder antiséptico, por lo que se cree que ayuda en las inflamaciones de garganta y boca.

En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.

Por ello buscamos, probamos y publicamos las mejores rectas para hacer de las comidas un manjar inolvidable. Sin embargo conscientes que el disfrute de un rico almuerzo, once, postre o cena trae como consecuencia el aumento de peso, y el consiguiente daño a tu salud, seleccionamos los datos más imprescindibles a la hora de bajar de peso, y adelgazar.

Ingredientes Piña Colada Deliciosa

.300 gr de piña fresca
.1/2 vaina de vainilla
.400 ml de yogur natural líquido
.200 ml de leche de coco

Para decorar:

.perlitas de colores
.2 cucharadas de coco rallado

Preparación Piña Colada Deliciosa

1. Primero que nada bebes cortar la piña en trocitos. Abrir la vaina de vainilla por la mitad, extraer el interior con una cucharita y disponerlo en el vaso de la batidora.

2. Ahora toca agregar el yogur líquido, la leche de coco y la piña troceada. Triturar muy bien hasta obtener un batido y verter en cuatro vasos.

3. Espolvorear por encima con el coco rallado y añadir unas perlitas de colores para decorar.

4. Dejar enfriar unos 20 minutos en la nevera y servir.

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