Un jugo para adelgazar y la salud

Alimentos para la Salud

Un jugo para adelgazar y la salud

No haya nada para esta época del año, que un buen jugo para bajar de peso, llenarnos de energía, y mejorar nuestra salud. Es que las frutas y los vegetales son indispensables para que nuestro organismo se mantenga en buen estado, y si a ello le agregamos el agua, todo resulta en una mezcla perfecta para la salud y nuestra silueta.

Ingredientes para Un jugo para adelgazar y la salud

.7 zanahorias sin cáscara
.3 hojas de lechuga limpia
.1 pepino sin cáscara
.3 tallos de apio
.2 tomates picados
.1 diente de ajo picado

Preparación para un jugo para adelgazar y la salud

1. Primero que nada, deberemos lavar bien todos los ingredientes.

2. Luego tendremos que pasarlos por el extractor con excepción del ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y tomar de inmediato. Beber 1 vaso por la mañana 3 veces a la semana

Los beneficios de este jugo para la salud son: Ayuda a mantener el peso ideal, desinflama el vientre, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Resulta indicado en casos de obesidad y retención de líquidos.

En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.

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