Receta Licuado Fresas Manzanas y Melon para la Salud

Recetas Malteadas y Salud

Receta Licuado Fresas Manzanas y Melon para la Salud

Una deliciosa bebida, útil y necesaria para nuestro organismo, e indispensable si queremos vivir sin enfermedades ni molestias que nos ensombrecen la vida.

En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.

Ingredientes Licuado Fresas Manzanas y Melon

10 fresas picadas
1/2 taza de melón picado, sin cascara
1 taza de yogurt natural
1 vaso de jugo de manzana

Preparación Licuado Fresas Manzanas y Melon

1. Bate los ingredientes en la lidiadora a velocidad alta.

2. Sirve y bebe.

Beneficios para la salud del Licuado Fresas Manzanas y Melon

Rico en agua, evita la retención de líquidos, es laxante y ayuda a rehidratar cuando se sigue una dieta de control de peso. Útil en el tratamiento de estreñimiento, estimula la actividad intestinal y es rico en fibra.

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