Receta Malteada de Papaya Manzana y Lima

Recetas Licuados y Salud

Receta Malteada de Papaya Manzana y Lima

Es hora de cuidarnos, y que mejor manera que gracias a esta rica malteada, una especie de jugo concentrado, que posee un cumulo de vitaminas que te darán vigor durante el día, además de contar con propiedades antioxidantes, que retardan los efectos del envejecimiento.

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Ingredientes Malteada de Papaya Manzana y Lima

.1/2 taza de papaya picada, sin cascara
.1 Lima, su jugo
.1 vaso de jugo de manzana
.1 taza de yogurt natural descremado

Preparacion Malteada de Papaya Manzana y Lima

1. Bate los ingredientes en la licuadora por unos segundos.

2. Sirve con hielos y bebe.


Beneficios a la salud de la Malteada de Papaya Manzana y Lima

Poderoso depurativo que mejora la digestión, protege el estómago, es astringente, alivia estreñimiento, combate el exceso de gases, es antioxidante y reduce el colesterol.

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