Receta Malteada de Piña y Mango muy Saludable

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Receta Malteada de Piña y Mango muy Saludable

Lo bueno que tienen las malteadas, es que son un cumulo de energía, que te vitaliza instantáneamente, pero además, poseen una serie de beneficios para tu salud, que son incalculables.

En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.

Ingredientes Malteada de Piña y Mango

.2 mangos picados, sin cascara
.1 taza de yogurt natural
.1 vaso de jugo de pina

Preparación Malteada de Piña y Mango

1. Mezcla los ingredientes en la licuadora y bate hasta obtener una mezcla cremosa.

Sirve y bebe.

Beneficios para la Salud de la Malteada de Piña y Mango

1. Ayuda a digerir mejor los alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado o el huevo.

2. Es bueno para personas con falta de ácido clorhídrico en los jugos gástricos, cuyos síntomas son pesadez estomacal y digestión lenta. Útil en dietas bajas en grasas.

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