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miércoles, 12 de diciembre de 2012

Receta Ensalada Primavera Refrescante

Receta Ensalada Primavera Refrescante
Recetas Ensaladas

Receta Ensalada Primavera Refrescante

La llegada de los días de calor, hacen que uno busque aquellos platos que se vuelvan una delicia refrescante, que combata el Sol, con ingredientes nutritivos e inolvidables, y que mejor manera de resumir todo ello, que en una ensalada especial.

En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.

Ingredientes Receta Ensalada Primavera Refrescante

. 200 gramos de espinaca bogotana
. 200 gramos de champiñones
. 200 gramos de uchavas
. 200 gramos de tomate cherry
. 50 gramos de ajonjoli tostado
. 2 tomates
. 4 cucharadas de vinagre de frutas
. 1 limon
. 1/2 taza de aceite de oliva
. 1/2 taza de aceite de girasol
. Sal, pimienta y azucar al gusto

Preparacion Receta Ensalada Primavera Refrescante

Sigue los pasos que a continuación se indican en el video que te dejo más abajo, la manera de mezclarlos, y listo, tendrás una ensalada imperdible.

Mira el video Receta Ensalada Primavera Refrescante



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