¿Por qué el Salmon te permite vivir más y por sobretodo mejor?...Porque el salmón es muy rico en ácidos grasos polinsaturados, tal cual, pues el salmón como todo pescado azul, se le ha considerado por siempre como uno de los alimentos que mas cuidan tu salud.
El Salmon cuenta con ácidos grasos, como por ejemplo el Omega-3 y los Omega-6, estos contribuyen esencialmente a mejorar la función cardiaca y cerebral. Pero no solo eso, sino que además, ellos, actúan como potentes elementos anti estrés.
Al ser un alimento anti estrés, permite a tu cuerpo responder mejor a situaciones de tensión y peligro, y con ello, te da la posibilidad de alcanzar una vida serena y saludable.
Lo recomendable, es consumir salmón u otro pescado azul, cuatro veces por semana, y te aseguro, ello te permitirá vivir más y mejor.
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