Una Malteada rica en vitamina C

Jugos Saludables

Una Malteada rica en vitamina C

Esta malteada es no solo deliciosa y refrescante, sino que también, al contener un rico bastión de vitamina C, se convierte en una efectiva manera para evitar resfríos y demás molestias propias del invierno.

Ingredientes de Una Malteada rica en vitamina C

.15 moras
.1 mango picado, sin cascara
.1 taza de yogurt natural
.4 guayabas picadas

Preparación de Una Malteada rica en vitamina C

1. Licúa perfectamente los ingredientes a velocidad alta.

Sirve y bebe de inmediato.

Beneficios para la Salud de Una Malteada rica en vitamina C

1. Aporta buenas cantidades de vitamina C que reduce el riesgo de cáncer de estómago y esófago.

2. Es antioxidante, protege contra radicales libres, previene envejecimiento prematuro e infecciones, disminuye el colesterol en la sangre.

3. Eficaz en casos de diabetes y exceso de peso.

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