Muchos cuentan que el mate ayuda a adelgazar y están en toda la razón, y en freealfin conocerás el porqué de esta afirmación.
El mate es una planta también conocida como el té de los jesuitas o el te paraguayo. Esta planta era consumida primitivamente por los pueblos guaraníes cuyas hojas recogían. Al principio tan solo la masticaban, luego empezaron a tomarla como infusión.
Pero el mate no solo ayuda a adelgazar, ya que su consumo se ha hecho también con fines curativos para diversas enfermedades, como reumáticas, intestinales, etc. Tambien se usa el mate como un elixir de fuerza y energía.
El mate ayuda a adelgazar, porque se ha confirmado que posee unos principios activos que se encuentran en la cafeína, en la teobromina y la teofilina, que permiten eficazmente quemar calorías y grasa.
Además el mate produce una actividad moduladores del apetito, ya que aumenta la permanencia en el estomago del alimento, lo que hace nacer una saciedad que impide que sigas comiendo y así puedas bajar de peso.
Ya sabes ahora que el Mate ayuda a adelgazar. Sigue conociendo más consejos para bajar de peso, de manera nutritiva y saludable
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