Receta Postre Espuma de Chocolate

Receta Postre

Espuma de Chocolate

El chocolate es un manjar afrodisíaco, exquisito que tiene un sequito de seguidores, o debo decir seguidoras. En realidad es curioso comprobar como las mujeres se derriten ante el chocolate, incluso me causa cierta risa, ver en el Supermercado en la sección precisamente de estos dulces oscuros, como siempre hay mujeres en aquel lugar, oliendo, deseando, comprando finalmente. Pues bien para ellas, esta receta postre.

En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.

Por ello buscamos, probamos y publicamos las mejores rectas para hacer de las comidas un manjar inolvidable. Sin embargo conscientes que el disfrute de un rico almuerzo, once, postre o cena trae como consecuencia el aumento de peso, y el consiguiente daño a tu salud, seleccionamos los datos más imprescindibles a la hora de bajar de peso, y adelgazar.

Decenas de consejos, ideas, soluciones para que adelgaces sin necesidad de dejar de comer, porque no es necesario un sacrificio tan grande, si la posibilidad de bajar de peso, tener una buena silueta y salud, esta en simples pasos que una vez hechos costumbres, comprobaras como tu pesa ya no será tu enemiga.

Ingredientes Espuma de Chocolate

.55 cc. de crema,
.250 grs. de chocolate,
.3 huevos,
.125 grs. de azúcar,
.4 frutillas

Preparacion Espuma de Chocolate

1.Primero debes batir las yemas con la mitad del azúcar y reservar.

2.Ahora deberas batir las claras con la otra mitad del azúcar y reservar.

3.Derretir el chocolate a baño María y luego batir la crema hasta que esté semibatida y reservar.

4.Mezclar el chocolate con la yemas e incorporar de a poco la crema y las claras.

5.Llevar al refigerador y después, servir en bolas, decoradas.

Receta Vegetariana Budín de verduras

Recetas Vegetarianas

Budín de verduras

Esto de las verduras que hacen bien para la salud, es algo totalmente acreditado, es realmente un tipo de alimentos que te ayudaran a conservar tu nivel de salud, previniendo enfermedades, incluso algunas tienen el efecto de evitar que el paso de los años se note en tu cuerpo, es increíble todos los beneficios que tienen las verduras y las frutas, por ello que mejor entonces que conocer una receta vegetariana.

Ingredientes Budín de verduras

.1 paquete de acelgas
.1 kilo de papas rebanadas
.2 zanahorias ralladas
.2 huevos
.2 dientes de ajo rallados
.1 pimentón morrón rallado
.1 cucharadita de polvo de hornear
.1 sobre de queso rallado
.Aceite
.Sal a gusto

Preparacion Budín de verduras

1. Sancoche la acelga, una vez sancochada se pica y se une a las 2 zanahorias ralladas, el pimentón morrón rallado y los 2 dientes de ajo también rallados.

2. En fuente aparte se baten los huevos enteros y se le agregan a la preparación de
verduras. Se le agrega suavemente el polvo de hornear.

3. A continuación se vierte la preparación en una fuente aceitada apta para el horno
y se cubre con rebanadas de papa cruda. Sobre la cubierta de papas se espolvorea
un sobre de queso rallado. Se lleva al horno por 35 minutos.

Secretos para la Juventud

Vivir mas y Mejor

Secretos para la Juventud

En Freealfin iniciamos una nueva sección, donde te daremos a conocer aquellos datos e ideas que permitan conocer que alimentos, puedan servir para tu salud, juventud y vida.

Porque adoptar un enfoque a la alimentación natural. Una dieta que beneficia al corazón y mantiene el cerebro juvenil. Conoce que pude lograr tener salud y retrasar el paso de los años, con solo disfrutar de vez en vez de un gran festín con maduras frutas y hortalizas, hierbas y especias,

Los alimentos contienen un número sorprendente de grasas amigable para el corazón, sustancias de protección vegetal, que logran la preservación de la juventud, con antioxidantes que pueden neutralizar los radicales libres, que son moléculas inestables que logran el envejecimiento del cuerpo antes de tiempo y el aumento de los procesos en el cuerpo por la exposición al estrés, la contaminación, los rayos UV, el humo del cigarrillo, y grasas no saludables.

En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.

Por ello buscamos, probamos y publicamos las mejores rectas para hacer de las comidas un manjar inolvidable. Sin embargo conscientes que el disfrute de un rico almuerzo, once, postre o cena trae como consecuencia el aumento de peso, y el consiguiente daño a tu salud, seleccionamos los datos más imprescindibles a la hora de bajar de peso, y adelgazar.

Decenas de consejos, ideas, soluciones para que adelgaces sin necesidad de dejar de comer, porque no es necesario un sacrificio tan grande, si la posibilidad de bajar de peso, tener una buena silueta y salud, esta en simples pasos que una vez hechos costumbres, comprobaras como tu pesa ya no será tu enemiga.

Idea numero uno para más salud y juventud

Más frutas al día.

Para mantenerte, verte y sentirte joven, ayudando a prevenir las enfermedades del envejecimiento, la enfermedad de Alzheimer, el accidente cerebrovascular y enfermedades al corazón, existe un consejo que no pueden dejar pasar que es comer más frutas y verduras.

Estos productos son ricos en antioxidantes. Trata de comer unas cinco porciones de fruta y verduras al día y hasta nueve si puedes.