lunes, 25 de agosto de 2008

Menu para una Alimentacion Saludable

Guia para una Alimentacion Saludable

Ya te encontrastes en este blog Freealfin, con un Menú para la época Otoño-Invierno, pues ahora te dejare con un Menú para la época Primavera-verano, ideal para llevar una dieta nutritiva, segura e ideal, porque ya sabes no importa comer, sino que comer, ese es el gran dilema, y mucha gente engorda..incluso comiendo menos de lo tradicional, pero la gracia no esta en comer menos, sino en saber que tipos de comida pueden lograr evitar subir esos kilos de mas.

Y en este Menú, tu encontraras unas ideas, que te permitan conocer que comidas son ideales para comer durante la semana.



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