Recetas Postre Manzanas Asadas

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Manzanas Asadas

Un postre clásico, de aquellos que nos hacia nuestra nona, abuelita, nana, mama, y todo el mundo que nos quiere....

El solo recordarme de aquellas manzanas calientitas y en cuyo fondo se encontraba una mezcla dulce y rica..mm..que tiempos aquellos.

Las manzanas como toda buena fruta te ayudara a adelgazar, a seguir una dieta ideal para bajar de peso, y también es buena para la salud.

Beneficios de la Manzana para la Salud : Podría nombrarte varios de los beneficios y propiedades de la manzana que tan bien nos hace a la salud, pero dejame decirte estos : Es una buena fuente de fibra soluble, lo que ayuda a mantener un equilibrio en los niveles de azúcar en la sangre. Es además una fruta segura para los diabéticos.

Otro beneficio comprobado, es el de su contribución para mantener los dientes más sanos. Ayuda a mantener los dientes limpios y a tener la dentadura y las encías más sanas y firmes.

La foto de manzanas rellenas que titula este post es de referencia

Ingredientes Manzanas Asadas

.1 manzana roja por persona
.1 paquete de galletas a elección
.1 copa de vino tinto
.4 cucharadas de azúcar
.Miel
.Canela a gusto

Preparacion Manzanas Asadas

1.Primero que nada debes ahuecar..( que extraña palabra )..las manzanas enteras, lavadas y con cáscara de la siguiente forma: Por la parte de arriba de la manzana saca la carne del centro sin romper la parte de debajo de la fruta, el hueco debe quedar del grosor de un dedo aproximadamente.

2. Rellena el centro de las manzanas con galletas molidas y se completa con miel

3. Distribuye las manzanas en una budinera que contenga vino tinto, azúcar y canela
a gusto y llévala al horno durante aproximadamente 30 minutos.

4. Estando asadas las manzanas, se retiran del horno y se colocan en platos para
servir, bañándose con el vino que ya está hecho almíbar.

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