Con estos zumos tu podrás adelgazar, eliminar toxinas, incluso podrás tener una piel más limpia. Eso sí, debes de tomarlos con una dieta especial para que no te falten nutrientes, pero en sí, son perfectos para empezar el día.
Zumo de piña tropical
Para este zumo tienes que echar en una batidora : 1 taza de agua de coco, 1 puñado de trozos de piña y 1 puñado de trozos de mango. Revuelve y bébelo.
Zumo ideal para las mañanas
Bate : 3 naranjas exprimidas, 5 fresas grandes, 1 plátano, 2 cucharadas de semillas de lino, 1 cucharadita de avena y 1 taza de agua.
Zumo para la tarde
Bate 1 palta o aguacate, 1 puñado de espinacas, de berros, 1 trozo de pepinos, 1 pizca de sal marina y de cayena.
Zumo para tener una piel bella
Bate un puñado de almendras, otro de berros y de lechuga, un trozo de melón, el zumo de ½ limón y un puñado de fresas.
Zumo para la media tarde
Bate lo siguiente, 1 taza de leche de almendras sin azúcar, 1 cucharaditas de semillas de chia, 2 puñados de frambuesas, 1 manzana pelada, 1 aguacate y 1 taza de agua.
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