Conoce hoy en freealfin, esta receta para hacer imperdibles tallarines integrales, muy deliciosos y muy ricos. Alcanza para 6 porciones con 620 calorías.
Ingredientes de esta receta de imperdibles tallarines integrales
200 g de harina integral superfina
100 g de harina de soja
50 g de harina común
100 g de harina de gluten
1 huevo
2 claras
2 cucharadas de puré de zanahorias
1 cucharada de aceite de maíz
sal y pimienta.
Preparación de esta receta de imperdibles tallarines integrales
1 Primero que nada, tienes que colocar las harinas en un bowl y mezclar Batir las claras con el huevo, el aceite, el puré de zanahorias y 2 cucharadas de agua.
2 Agregar las harinas lentamente, mientras amasar o procesar, hasta obtener un bollo de masa liso. Si es necesario, agregar un poco más de agua. Dejar descansar tapado durante 20 minutos.
3 Estirar la masa sobre una superficie enharinada, de modo que quede bien fina. Cortar los fideos del ancho deseado.
4 Cocinar en agua hirviendo con sal a gusto, hasta que estén al dente. Colar y servir con la salsa que se prefiera.
Conoce además estos tips para poder adelgazar y estos artículos imperdibles
3 Infaltables para una Alimentacion Sana
Beneficios de comer 5 veces al dia
No hay comentarios:
Publicar un comentario