Receta Postre Banana Pasion

Receta Postre

Banana Pasion

Cuenta la leyenda que en un resort de Andalucia, una bella mujer aburrida de lo insoportablemente británico que era su pareja para estas cosas del amor, no hizo nada mejor que prepararle este postre, que para muchos es un buen afrodisíaco.

En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.

Por ello buscamos, probamos y publicamos las mejores rectas para hacer de las comidas un manjar inolvidable. Sin embargo conscientes que el disfrute de un rico almuerzo, once, postre o cena trae como consecuencia el aumento de peso, y el consiguiente daño a tu salud, seleccionamos los datos más imprescindibles a la hora de bajar de peso, y adelgazar.

Decenas de consejos, ideas, soluciones para que adelgaces sin necesidad de dejar de comer, porque no es necesario un sacrificio tan grande, si la posibilidad de bajar de peso, tener una buena silueta y salud, esta en simples pasos que una vez hechos costumbres, comprobaras como tu pesa ya no será tu enemiga.

Ingredientes Banana Pasion

.3 Maracuyás
.2 Platanos
.1/2 Litro de Leche
.1 Yogurt

Preparación Banana Pasion

1. Cortar por la mitad tres maracuyás, retirar la pulpa con una cuchara e introducirla en el vaso de la batidora.

2. Agregar dos plátanos pelados, medio litro de leche, un yogurt y batirlo todo hasta obtener una mezcla homogénea.

3. Servir muy frío.

Algunos datos para Adelgazar

Alimentos Indispensables para el y ella

Mas Consejos para Adelgazar

Recetas Postre Croquetas de Platano

Recetas Postre

Croquetas de Plátano

Una de las preparaciones que mas me gustan con esta fruta amarilla, es el plátano frito, de verdad un placer algo culpable, porque se que las calorías que me llevo al cuerpo son considerables, pero no importa, el placer de este postre es suficiente para soportar unos kilos demás, además sigo los pasos para adelgazar que publico de vez en cuando en freealfin y con eso, me ayuda a recuperar mi peso regular.

Ahora quiero dejarles con una receta distinta, donde podrás crear unas croquetas de plátanos con coco, canela y Azucar, un sugerente postre.

Recuerda que en Freealfin tenemos infinidad de recetas, de las comidas más exóticas hasta los platos más típicos de cada zona, incluyendo videos recetas que harán más fácil la tarea de crear comidas increíbles.

Sin olvidar las recetas de postres inolvidables, helados exquisitos, y manjares afrodisíacos.

Y como queremos verte bien, tenemos los mejores datos para adelgazar, las perfectas dietas e ideas para bajar de peso sin dejar de comer.

Ingredientes Croquetas de Platano

.1 Plátano maduro sancochado
.1 Trocito de coco
.1 Punto de canela
.1 Cucharadita de azúcar negra

Preparacion Croquetas de Platano

1.Rallar el plátano por el lado grueso del rayo y mezclar con el coco rallado, canela y azúcar.

2.Amasar y formar las croquetas. Dorar en plancha enmantequillada. Servir.

Datos para Adelgazar

Alimentos Indispensables para el y ella
Mas Consejos para Adelgazar

Recetas Postre Platano Crema

Recetas Postre

Plátano Crema

Un rico postre que tiene a una de las frutas preferidas por mucho el plátano como principal protagonista.

Cuando ustedes vean los ingredientes y la forma de preparación se sentirán atraidos a este postre, porque de verdad es bastante rico, a mi parecer tiene un cierto parecido, aunque bien lejano a la lecha nevada.

Los plátanos son muy comunes en las despensas de los hogares, es que para muchos es una fruta infaltable en el menú familiar, pero son varios los que desconocen algunos beneficios de este para la salud, como que el plátano es un alimento altamente nutritivo, pues es una de las frutas más calóricas que existen ya que 100 gramos de plátano aportan unas 90 calorías aproximadamente.

Además los plátanos aportan muchas vitaminas como vitaminas del grupo B, ácido fólico, vitamina C, algo de vitamina E y fibra

Precisamente por todo aquello es una de las frutas que aportan en total tres vitaminas antioxidantes (como son la A, E y C), siendo suavemente laxante, energética, remineralizante, y un poco diurética.

Ingredientes Plátano Crema

.1 kilo de plátanos

Para Crema Pastelera

.1 litro de leche descremada
.6 huevos
.3 cucharadas de maicena
.1 taza de azúcar
.Vainilla

Preparación Plátano Crema

1. Prepara la crema pastelera. En un recipiente mezcla las 6 yemas, incorpora la
taza de azúcar, agrega un poco de leche (previamente caliente), vainilla y las 3
cucharadas de maicena. Mezcla todo y termina de incorporar la leche en el fuego.
Sige mezclando hasta que suelte el hervor. Luego, mantén la mezcla en el fuego
durante un minuto (sin dejar de revolver) y retira.

2. Prepara un merengue con las 6 claras.

3. Muele los plátanos y disponlos ya molidos en un molde acaramelado. Llévalo a
horno caliente durante 10 a 15 minutos, espera que se enfríe y luego refrigéralo.

4. Sírvelo muy frío cubierto con crema pastelera y merengue.

Ahora como acostumbro en freealfin : Datos para adelgazar

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