Receta Delicioso Quibebe

Receta Comida Tradicional

El Quibebe es un muy rico plato, es en realidad una sopa, muy deliciosa, ideal para alimentarse de ella, en los meses del invierno. Su preparacion es sencilla, no complicada y rapida. Rinde para 4 porciones

Ingredientes para hacer este rico Quibebe

1 kg y medio de zapallo cortado en pedazos
350 ce leche
50 g de grasa de cerdo
1 cebolla picada
1 litro de caldo
queso mantecoso

Preparacion para este delicioso Quibebe

1. Rehogar la cebolla en aceite o grasa. Colocarle la leche, el caldo y los cubos de calabaza. Dejar cocinar hasta que estén tiernos y moler con un mixer o lidiadora.

2. Servir con cubos de queso. Si es necesario, agregar sal y pimienta.

Una rica comida, que en Freealfin, no puede dejar de ir acompañada de importantes consejos de salud :

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En freealfin queremos que no solo encuentres las más ricas recetas, sino que además conozcas los secretos para poder bajar de peso, para poder adelgazar y decirle adiós a los kilos de más. Para ello, no tienes que pasar hambre, ni menos privarte de lo que te encanta, tan solo saber que mejores comidas y alimentos logran hacer que el adelgazar no sea solo un cuento, sino que una realidad.

Conoce a continuación comidas y alimentos que te harán bajar de peso. Combínalas como quieras.

Café con leche desnatada

Zumo de naranja casero sin azúcar

Ensalada de canónigos y germinados

Infusiones digestivas, como manzanilla, poleo, por nombrar algunas

Sopa de verduras en juliana con perejil

Merluza asada con pimientos de colores

Fruta de temporada en ricas variedades y colores.

Todos estos alimentos tienen la gracia de contar con pocas calorías, y lo mejor, son nutritivos y logran hacer que tengas una mejor salud y además que puedas adelgazar. En ti, está en comerlo, en ti, esta ver la manera de hacerlo, si al desayuno, si a la once, si al almuerzo o a la comida. Si una vez a la semana, o cinco veces. Todo ello queda a tu criterio. Pero piensa que cada vez que comes uno de ellos y dejas de lado un alimento calórico. Entonces cada vez perderás mas kilos y cada vez te veras más delgado.

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Receta Cazuela de Ternera

Recetas Comidas Tradicionales

Un muy delicioso plato y porque no decirlo muy tradicional. Se trata de la cazuela de ternera, ideal para dias frios y para acabar con el hambre rapidamente. Es una comida muy contundente y muy nutritiva, pues esta llena de proteina. Cunde para 10 porciones.

Ingredientes para hacer esta cazuela de ternera

2 kg de ternera (cuadrada) cortada en cubos
1 kg o 5 cebollas medianas cortadas en medias lunas
700 g de hongos secos hidratados en abundante agua caliente
7 lata de arvejas
200 g de panceta
1 botella de vino
100 g de harina para espesar
sal y pimienta
3 cubos de caldo de verdura

Preparacion para hacer esta deliciosa cazuela de ternera

1. Rehogar las cebollas y la panceta en aceite. Colocar la carne mezclada con la harina, la botella de vino, el caldito y el líquido de los hongos. Cortar los hongos chiquitos y agregárselos a la preparación.

2. Dejar cocinar hasta que la carne esté tierna. Por último, agregar las arvejas y salpimentar a gusto.

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