Alimentos ideales para una buena salud
Si quieres tener una salud de hierro, entonces te aconsejo que busques en la alimentación el medio para obtenerla.
Conoce estos Alimentos ideales para una buena salud
1. Uva para tu memoria
La uva es una deliciosa fruta, muy dulce y rica, que también posee atributos que la hacen imperdible, pues no solo cuida tu corazón, sino que también protege tu memoria.
2. El poderoso Ajo
Es uno de los secretos de la naturaleza que más beneficios te dan a tu salud, en especial para combatir gripes y catarros, pero no solo eso, pues también sirve para reducir el colesterol "malo".
3. Los mejores cítricos
Se trata del Pomelo, limón, naranja, mandarina...que se destacan, por poseer muchas vitaminas C, adecuadas para protegerte de las enfermedades. Además con su consumo, te sentirás mucho más fuerte y vital y mejorará tu tránsito intestinal.
En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.
Algunos datos para Adelgazar
6 Consejos para una Alimentacion Sana
Dieta a Color
No hay comentarios:
Publicar un comentario