Receta Ensalada de Berros con Champiñones

Ensalada de Berros con Champiñones

Continuamos con estas nutritivas y fáciles recetas de ensaladas que junto con facilitarte la preparación del almuerzo diario, te darán la oportunidad de adelgazar...

Ingredientes:

4 Tazas de hoja de berros
2 Tazas de champiñones frescos en rodajas
Sal y pimienta
2 Cucharaditas de aceite de oliva
1 Cucharadita de vinagre

Preparación:

Las hojas de berro lavadas se mezclan con los champiñones en rodajas, se
sazonan al gusto con sal y pimienta y se les agrega el aceite y el vinagre.

Carbohidratos por porción: 3.5 grs
14 grs de carbohidratos / (4 porciones)