Receta Ensalada de Pepino

Receta Vegetariana

Ensalada de Pepino

Las ensaladas, la salud y la dieta, todo esta relacionado, totalmente compactado, como si fuese un conjunto uniforme, y es cierto, las ensaladas ayudan a tu salud, te ayudan a bajar de peso, e incluso ayudan a que te veas mas joven, pues las verduras poseen antioxidantes.

Ahora te voy a dar a conocer una ensalada de pepinos, y para que de verdad te den ganas de hacer esta receta vegetariana, te contare sobre algunos beneficios de esta verdura para tu salud, que te harán dar cuenta de lo beneficioso que es para la salud.

El pepino tiene la característica que es refrescante y calma la sed, es también ideal para las personas obesas, porque llena el estómago y satisface el apetito. También, para los diabéticos porque posee baja cantidad de hidratos de carbono y azúcares.

Sabias tu que el jugo de pepino mezclado con azúcar es muy bueno para las enfermedades de garganta, la ronquera y la angina.

Ingredientes Ensalada de Pepino

.2 Pepinos grandes
.Sal y pimienta
.4 Cucharadas medianas de queso Cotagge
.2 Cucharadas medianas de aceite de oliva
.1 Cucharadita de orégano

Preparación Ensalada de Pepino

Se pelan los pepinos en rodajas, se agregan la sal y pimienta al gusto, el
aceite de oliva y el orégano. Cuando se sirven las porciones, se le monta una
cucharada de queso.

Y listo..

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