Un sandwich que Adelgaza
Hace unos días atrás, te di la receta de un sandwich que no engordaba, pues ahora, te daré otra receta para prepararte esta rica comida rápida como le llaman, ideal para paseos, llevar a la oficina, universidad o colegio, y que lo mejor, es que no engorda, ayudándote a tu nutrición sin el peligro que significa la ingesta desmedida de calorías.
Ingredientes Un sandwich que Adelgaza
. Pan de molde
. Mayones Ligth
. Jamón cocido
. Piña en trocitos
. Queso
. Lechuga
Preparación Un sandwich que Adelgaza
. Primero que nada, tuesta las rebanadas de pan de molde y luego úntalas con un poco de mayonesa suave o light.
. Ahora coloca por encima jamos cocido, mas unos trocitos de piña natural, una loncha de queso ligero, y un poco de lechuga, cubre con la otra tostada y a comer...
En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.
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