Alimentos y Salud
Frutos para la eterna juventud
Evita el envejecimiento con unos frutos del bosque muy delicioso, cómelos como si fueran un remedio, y más aun, riquísimo. Se trata de los arándanos, morar y fresas, que poseen las antocianidinas, es decir flavonoides que le dan el color de estos frutos. Ello, le otorga a estos, propiedades muy beneficiosas para la salud, como ser anti cancerígeno, potenciar las defensas y por sobre todo, evitar el envejecimiento, es decir mantener la juventud.
Además, los arándanos, las moras y las fresas, si se consumen de manera habitual, permiten proteger y fortalecer las paredes de los vasos capilares y venosos, ayudando a prevenir las varices. Y si esto fuera poco, hay que mencionar que son diurético, alivianando la hinchazón.
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