Recetas para Adelgazar Ensalada de Tomate

Recetas que no engordan

Ensalada de Tomate

Continuamos con estas recetas que harán posible algo que en estos días es casi un milagro, comer y no engordar, así es, una manera de bajar los kilos de mas, sin necesidad de dejar de comer, porque la idea es comer, pero comer bien, no matarse de hambre.

Ingredientes

.4 Tomates medianos
.Sal
.Pimienta
.Sal de ajo
.2 Cucharadas medianas de vinagre
.3 Cucharadas medianas de aceite de oliva
.1 Litro de agua

Preparación

1.En primer lugar debes en un recipiente poner a hervir el agua. Cuando esté en ebullición se retira del fuego y se colocan dentro del agua caliente los tomates por espacio de dos minutos.

2.Luego se tira el agua y con cuidado se les quita la piel, enseguida se parten en rodajas y se acomodan en un recipiente, se agrega el vinagre, el aceite de oliva y se revuelven, hasta servirse en el plato acomodados con estilo para darle un tono colorido y armonioso.

3.Se pone individualmente pimienta y sal de ajo al gusto.

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