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sábado, 30 de enero de 2010

Receta Postre Mousse de Pera

postre mousse de pera
Receta Postre

Mousse de Pera


No, no estas equivocado, es que de seguro te preguntaras ¿ sera la misma receta de mousee que publico anteriormente en Freealfin?..No, no es la misma, la anterior es sobre el Mousse de Durazno, este es un Mousse de Pera.

Es que me quedo gustando tanto el mousse anterior, que no pude dejar de tentarme, y busque una receta similar pero con otra fruta, y adivinen que..la encontré, pero con la rica, deliciosa y refrescante Pera.

Beneficios de la pera para la Salud : Para la presión arterial: Las peras tienen anti-oxidante y anti-cancerígeno glutatión, que ayudan a prevenir la presión sanguínea alta y los derrames cerebrales.

Para la prevención del cáncer: La pera tiene varios beneficios para tu salud, pues concentra un alto contenido en vitamina C la que actúa como antioxidante, protegiendo las células de los radicales libres, y con ello manteniendo su piel joven y radiante.

También al poseer un alto contenido de pectina en las peras hacen que sea muy útil para ayudar a reducir los niveles de colesterol. Y al poseer fibra beneficia al colon.

Podría seguir dándote información sobre el beneficio de la pera para nuestra salud, pero lo voy a dejar para mas adelante, sin embargo no esta de mas, decirte que la pera ayuda para disminuir la fiebre, pues es recomendable tomar un vaso de zumo de pera, ya que es excelente para bajar la temperatura corporal...este ultimo dato no tenia ni la mas mínima idea.

Ingredientes Mousse de Pera

.6 peras
.4 huevos
.2 cucharadas de gelatina natural
.1/4 litro de leche descremada
.150 grs. de miel
.Azúcar al gusto
.Esencia de vainilla

Preparación Mousse de Pera

1.Primero que nada Hierve las peras previamente peladas, cortadas en cuatro y sin semillas en agua con azúcar o algún edulcorante. Una vez cocidas, cuélelas.

2. Bate con batidora eléctrica las yemas con la miel y sin dejar de batir, agrega la
leche y la gelatina disuelta e hidratada en una taza (tamaño té) con el jugo de
pera, la esencia de vainilla y las claras batidas a punto de nieve.

3. Licua las peras cocidas con el batido anterior, reservando 1/4 de parte de pera
para decorar.

4. Coloca la mezcla en un molde mojado. Una vez bien enfriado, desmolda y sirva
decorando con el trozo de pera reservado.

Algunas ideas para Adelgazar

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jueves, 28 de enero de 2010

Receta Postre Mousse de durazno

postre mousse durazno
Receta Postre

Mousse de durazno


Han notado que el solo decir Mousse se le viene a uno, la imagen de un postre cremoso y delicioso..y ademas elegante, es que el termino Mousse esta en nuestro imaginario colectivo como un muy rico postre exclusivo, en esto ultimo estoy disconforme, porque no es exclusivo, es facil de preparar y al alcanze de todo el Mundo.

El mousse es de origen francés, cuya base es la clara de huevo montada a punto de nieve, o la crema de leche batida, los cuales le dan consistencia esponjosa.

A continuacion te dejo la receta para preparar un rico y delicioso mousse de duraznos.

Pero antes conoscamos los beneficios del durazno para la salud :

Como buena fruta el durazno tiene muchos beneficios para nuestra salud, entre los cuales destacan :

Su vitamina A, nos ayudaran a la vista, previene infecciones gastrointestinales y de la piel.

Tambien nos ayuda el durazno a prevenir el cáncer y enfermedades del corazón. Como posee vitamina C que ayuda a aprovechar mejor el hierro, previene enfermedades respiratorias, sangrado de encías y problemas de cicatrización.

Ingredientes Mousse de durazno

.3 duraznos partidos
.3 claras
.1 sobre de gelatina sin sabor
.400 grs. pulpa de duraznos
.200 grs. queso descremado
.100 grs. azúcar
.Jugo de 2 naranjas

Preparacion Mousse de durazno

1.Primero que nada mezcla la pulpa de los duraznos con el queso y el azúcar.

2.Ahora con el jugo de las dos naranjas hidrate la gelatina sin sabor y caliéntala hasta el punto de hervir revolviendo constantemente. Se saca del fuego y revuelve nuevamente esta vez para que se enfríe.

3. Mezcla la gelatina con la preparación anterior.

4. Bate las claras a nieve y con movimientos envolventes ve agregando la mezcla
creada anteriormente formando delicadamente la consistencia de un mousse.

5. Sirve en copas sobre mitades de duraznos en su jugo.

Ideas para Adelgazar y bajar de Peso

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Alimentos para Adelgazar

martes, 26 de enero de 2010

Recetas Postre Manzanas Asadas

postre manzanas rellenas
Recetas Postre

Manzanas Asadas


Un postre clásico, de aquellos que nos hacia nuestra nona, abuelita, nana, mama, y todo el mundo que nos quiere....

El solo recordarme de aquellas manzanas calientitas y en cuyo fondo se encontraba una mezcla dulce y rica..mm..que tiempos aquellos.

Las manzanas como toda buena fruta te ayudara a adelgazar, a seguir una dieta ideal para bajar de peso, y también es buena para la salud.

Beneficios de la Manzana para la Salud : Podría nombrarte varios de los beneficios y propiedades de la manzana que tan bien nos hace a la salud, pero dejame decirte estos : Es una buena fuente de fibra soluble, lo que ayuda a mantener un equilibrio en los niveles de azúcar en la sangre. Es además una fruta segura para los diabéticos.

Otro beneficio comprobado, es el de su contribución para mantener los dientes más sanos. Ayuda a mantener los dientes limpios y a tener la dentadura y las encías más sanas y firmes.

La foto de manzanas rellenas que titula este post es de referencia

Ingredientes Manzanas Asadas

.1 manzana roja por persona
.1 paquete de galletas a elección
.1 copa de vino tinto
.4 cucharadas de azúcar
.Miel
.Canela a gusto

Preparacion Manzanas Asadas

1.Primero que nada debes ahuecar..( que extraña palabra )..las manzanas enteras, lavadas y con cáscara de la siguiente forma: Por la parte de arriba de la manzana saca la carne del centro sin romper la parte de debajo de la fruta, el hueco debe quedar del grosor de un dedo aproximadamente.

2. Rellena el centro de las manzanas con galletas molidas y se completa con miel

3. Distribuye las manzanas en una budinera que contenga vino tinto, azúcar y canela
a gusto y llévala al horno durante aproximadamente 30 minutos.

4. Estando asadas las manzanas, se retiran del horno y se colocan en platos para
servir, bañándose con el vino que ya está hecho almíbar.

Ideas para Adelgazar y cuidar la figura

Alimentos que hacen bien para la Salud
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domingo, 24 de enero de 2010

Recetas Comida Sopa de arvejas

receta sopa de arvejas vegetariana
Recetas Comida

Sopa de arvejas

Anteriormente subir una receta para preparar una rica receta de pollo, pues ahora me toca darle en el gusto a los vegetarianos, y que mejor que con una sopa de arverjas.

Beneficios de las arvejas par al salud

Estas legumbres verdes, tienen muchas propiedades que ayudan en muchas formas a nuestra salud, pues son excelentes para regular y generar la energía que necesitan los músculos durante la práctica de actividad física, ayudar al metabolismo en los nutrientes provenientes de otros alimentos, y mantener controlados los niveles de azúcar en sangre.

Todos estos beneficios que obtenemos de las arvejas se debe a que son ricas en hidratos de carbono, proteínas del tipo vegetal y fibra. Además nos aportan al organismo, vitaminas del complejo B y A, y una excelente calidad de betacarotenos, que actúan en contra de los radicales libres, encargados del envejecimiento prematuro, por ello el comer arverjas nos ayudan a sentirnos y vernos mas jovenes.

Ingredientes Sopa de arvejas

1 taza de arvejas frescas o secas (partidas), previamente remojadas en agua caliente
1 tomate
1 zanahoria
1 cebolla
1 pimentón
1 hoja de laurel
Cuadritos de pan integral tostado
4 tazas de caldo ligth de verduras

Preparacion Sopa de arvejas

1. Sancoche la cebolla y el pimentón, agregue el caldo de verdura e incorpore todas
las verduras lavadas y cortadas en trozos pequeños.

2. Añada las arvejas secas y la hoja de laurel. Cocine hasta que las verduras estén a
punto.

3. Sirva esta sopa con cuadritos de pan integral tostado.

Unas ideas para bajar de peso

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viernes, 22 de enero de 2010

Receta Comida Pechuga de pollo rellena

receta pollo pechuga rellena
Receta Comida

Pechuga de pollo rellena

La pechuga de pollo es uno de los motivos por los cuales me es tan difícil volverme totalmente vegetariano, y bueno a eso sumenle la carne molida, las empanadas de pino, el asado al horno, el pastel de choclo, en fin, al parecer las posibilidades de ser un vegetariano de tomo y lomo..je..no van por mi...

El pollo es rico, pero existe una parte de este, que a mi personlamente me encanta, que no es otra, que la pechuga, riquisima, si a ella la acompañas de mayonesa, unas papitas al lado, y palta molida sobre estas ultimas, una delicia..creo que me fui a otra receta, la cosa, es que la pechuga es muy rica, y aqui les dejo una recta para preparar pechuga de pollo rellena.

Como he estado haciendo ahora ultimo, les daré a conocer algunos motivos por los cuales el pollo es bueno para la salud.

Beneficios del pollo para tu salud : La carne de pollo contiene vitaminas muy importantes como la B3 que ayuda a trasformar los alimentos en vitaminas, la B6 que favorece la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del cerebro. La B1 que ayuda al funcionamiento del sistema nervioso, el cerebro y el corazón. Y la B2 que ayuda a la piel, las uñas y el pelo.

También contiene fósforo que nos ayuda a mantener sanos los tejidos cerebrales, cuida nuestros huesos y dientes. Hierro, imprescindible para el sistema inmunológico, y potasio.

Este plato alcanza para 6 personas.

Ingredientes Pechuga de pollo rellena

.1 pechuga de pollo
.2 pimentones (de preferencia 1 verde y 1 rojo)
.1 cebolla
.1 zanahoria
.4 dientes de ajo
.1/2 litro de agua
.Tajada de jamón cuadrado
.Atado de perejil
.Pimienta y sal a gusto
.Aceite
.Pitilla o hilo grueso

Preparación Pechuga de pollo rellena

1.Primero que nada lava y deshuesa la pechuga de pollo de modo que quede lo más entera posible. Con el hueso haz un caldo en 1/2 litro de agua. Resérvalo.

2. Coloca una parte de la pechuga en una bolsa de nylon transparente y golpeala
suavemente. Para evitar que se rompa, utiliza un mazo de madera para extender
la carne suavemente, evitando que ésta se rompa.

3. Sobre la carne extendida del pollo, coloca la tajada de jamón y sobre éste tiritas
finas de pimentón, zanahoria, cebolla y perejil, y por último ajo, pimienta y sal a
gusto. Luego la pechuga se enrolla y amarra firmemente con pitilla o hilo firme y
medianamente grueso.

4. En un sartén con un poco de aceite se fríe la pechuga por todos lados.

5. Retoma el caldo que preparaste anteriormente y pon a cocer en él cuidadosamente
el arrolladito, cuidando que quede cubierto sólo hasta la mitad y dándolo vueltas
cada cierto tiempo.

6. Una vez cocido el arrollado se retira del caldo y se sirve acompañado de arroz o
ensaladas.

Ideas para Adelgazar que nunca estan de mas

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miércoles, 20 de enero de 2010

Recetas Postre Budín de frutas


Recetas Postre

Budín de frutas

La fruta, no hay nada mejor que la fruta, te quita la sed como los durasnos, la sandía, incluso el melón, o bien te deja satisfecho como el plátano, y todo es muy nutritivo y saludable.

La fruta te ayuda en tu salud, tal cual, pues aportan al organismo una importante cantidad de sales minerales tales como calcio, fósforo, hierro, además de vitaminas e hidratos de carbono. También son antioxidantes: ayudan a mantener sana nuestra piel y evitar la formación de arrugas, y la importante cantidad de agua que contienen contribuye a la hidratación de nuestro cuerpo. Aunque son ricas en azúcares, su aporte calórico es bajo, así como el de grasas.

A continuación te dejo un postre, llamado budín de fruta, recuerdo que me hacían este postre de niño..rico, nutritivo, y barato...que mas se puede pedir.

Ingredientes Budín de frutas

.2 manzanas
.2 peras
.4 duraznos
.100 grs. de coco rallado
.1/2 litro de leche semidescremada
.2 huevos
.2 cucharaditas de maicena
.4 cucharadas de azúcar

Preparacion Budín de frutas

1. Lava las frutas y córtalas en dados, espolvorea azúcar y coco rallado sobre las
frutas ya picadas.

2. Aparte haz la crema: hierve la leche, una vez que ésta haya hervido por un minuto, agrega la maicena disuelta en leche fría, agrega los huevos batidos y azúcar a gusto

3. Coloca a fuego lento, deje hervir 10 minutos.

4. Luego vierte la crema sobre las frutas, revuelva y deposita en una budinera. Deja
enfriar y lleve al refrigerador por dos horas antes de servir.

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lunes, 18 de enero de 2010

Recetas Ensalada Escarolas de Primavera


Recetas Ensalada

Escarolas de Primavera

Esta es una receta rápida, fácil y nutritiva, una verdadera delicia en estos tiempos en que el tiempo es oro, un plato que comúnmente se ocupa como entrada, o bien, como plato principal, es cosa de gustos.

Para los vegetarianos una receta de su amigo Andres de Freealfin.

Ingredientes Ensalada Escarolas de Primavera

6 hojas de lechuga
3 papas cocidas
12 porotos verdes cocidos
2 betarragas cocidas
1 zanahoria cocida
1/4 taza de mayonesa oliva o mayonesa vegetal
Aceitunas y/o pimiento morrón crudo en tiras..para decorar

Preparación Ensalada Escarolas de Primavera

1. Lava las hojas de lechuga y deja estilar.

2. Pica en cuadrados todas las verduras cocidas y agrega la mayonesa oliva.

3. Rellena las hojas de lechuga y decora con aceitunas y/o tiras de pimiento morrón
crudo.

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sábado, 16 de enero de 2010

Receta Pastel de Garbanzo y Salsa de Tamarindo

rectas vegetarianas pastel de garbanzos
Recetas Vegetarianas

Pastel de Garbanzo y Salsa de Tamarindo


Ahora luego del jugo, zumo, o batido que te di a conocer hace dos días, nos toca el turno de la comida vegetariana, y que mejor que un rico y delicioso pastel de garbanzo acompañado de salsa de tamarindo.

Una receta sana, digna para todo buen vegetariano, de manera que no solo te alimentaras con este plato que te estoy dando a conocer hoy, sino también te permitirá tener una buena salud, y lo mejor, que no engorda mucho, porque al final todo alimento engorda, lo importante es que no lo haga en grandes cantidades.

En estos días, he estado no solamente entregándote recetas como lo hacen la mayoría de sitios como este, de cocina, sino que también te dejo ver, y conocer los beneficios para la salud de los ingredientes que conforman dichas recetas, en este caso, le toca el turno al garbanzo.

Cuales son los beneficios para la salud del garbanzo..pues bien, los garbanzos son ricos en hidratos de carbono de absorción lenta, por lo que proporciona energía pero con unos niveles de azúcar en sangre muy controlados. Esto hace que sean muy beneficiosos para los diabéticos que deben de controlar sus niveles de glucosa.

Su elevado contenido en carbohidratos y proteínas los hacen adecuados para niños, adolescentes, estado de astenia y para personas que realizan esfuerzo físico, como los deportistas.

Ingredientes Pastel de Garbanzo y Salsa de Tamarindo

.Garbanzo de lata 2 lta
.Cebolla 0.120 kg
.Ajo 0.050 kg
.Huevo 0.100 kg
.Harina de trigo extra fina 0.200 kg
.Sal 0.001 kg
.Pimienta negra en polvo 0.001 kg
.Pasta de tamarindo 0.200 kg
.Ajo 0.040 kg
.Fécula de maíz 0.080 kg
.Sal 0.001 kg
.Pimienta negra en polvo 0.001 kg
.Cilantro 0.002 kg
.Fondo de vegetales 0.400 kg

Preparación Pastel de Garbanzo y Salsa de Tamarindo

1.Primero que nada, debes remojar los garbanzos y cocinarlos hasta que estén
suaves

2.Ahora nos toca picar y saltear el ajo

3.En este tercer paso debes incorporar los garbanzos y licuar

4.Mezclar en un bowl junto con los huevos, harina y pimienta

5.Hacer tortitas y freírlas en una sartén hasta que estén doradas y crujientes

6.Para la salsa, remojar el tamarindo en agua tibia y quitarle las semillas

7.Saltear el ajo, agregar la pasta de tamarindo, el fondo de vegetales y espesar con la fécula de maíz

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jueves, 14 de enero de 2010

Receta Batido de Tutifruti

receta batido tutifruti
Recetas Jugos o Zumos

Batido de Tutifruti


Y ahora que llego el calor en estos meses de verano, que tal que una rica receta para preparar un delicioso batido, que con unos cubitos de hielo, combatira el calor y la sed mejor que nada, ademas de ser nutritivo para la salud, que es lo mas importante.

Ingredientes Batido de Tutifruti

.4 Rodajas de Piña
.1 Mango...recuerda quitar las semillas
.5 Manzanas
.1 Lima
.Rodajas de jengibre o kion, todo ello al gusto tuyo.
.1 Tasa de leche de soya

Preparacion Batido de Tutifruti

1.Exprime las manzanas, el jengibre y la lima.

2.Prepara y congela el mango y la piña

3.Pon todo lo anterior en una licuadora, añade la tasa de leche de soya, revuelve bien y sirve...

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martes, 12 de enero de 2010

Receta Crema de Jazmin


Recetas Pasteleras

Crema de Jazmín


Una crema distinta, pero atractiva, sino como podría ser posible que no nos tentemos con el olor del jazmín, un aroma delicioso y atractivo para los sentidos.

La flor del jazmín, es muy especial, y tiene un efecto en nuestra alimentacion, con el famoso te del jazmín, un te que es originario de china y existen reportes de su uso desde hace más de 7.000 años.

El té de jazmín, que es uno de los componentes de esta crema, posee muchos beneficios para la salud como ayuda en alteraciones del sistema nervioso, neurosis de ansiedad, crisis de pánico, estados depresivos, así como en situaciones de debilidad mental y pérdida de memoria.

Para lograr los efectos beneficiosos para la salud de este Té de Jazmín, es recomendable tomarlo de de tres a cuatro tazas.

Ingredientes Crema de Jazmin

.Leche pasteurizada 0.500 l
.Azúcar blanca 0.200 kg
.Esencia de vainilla 0.005 l
.Té de jazmín 0.150 kg
.Agar-agar 0.016 kg
.Crema para batir 1.000 l
.Yema de huevo 0.200 kg
.Fresa 0.100 kg
.Papaya hawaiana 0.100 pza
.Azúcar blanca 0.100 kg
.Agua purificada 0.100 l
.Grand Marnier 0.040 l

Preparacion Crema de Jazmín

1.Primero que nada, hay que hervir la leche junto con el té, ahora agregar la vainilla y azúcar, mezclar con las yemas lentamente

2.Luego debes incorporar la crema batida

3.Rellenar moldes y congelar

4.Preparar un almíbar con el agua y azúcar, y agregar el Grand Marnier

5.Y para dar una buena presentación, si quieres comer esta crema como postre : decorar con la fruta

Ideas para Adelgazar

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domingo, 10 de enero de 2010

Receta Comida Lenteja y Sopa de Papa

recetas lenteja
Recetas Comida

Lenteja y Sopa de Papa


Me llamo la atención este plato, imaginen una tradicional lenteja y una sopa de papa, raro, pero resulta un plato muy rico, además para quienes crecieron degustando las lentejas con su huevo molido y queso rallado encima, una variación no viene nada de mal.

Además saben que, las lentejas son muy buenas para la salud, tal cual, pues son de partida energéticas, también combaten la anemia por su alto contenido en hierro y ayuda contra el estreñimiento.

Por ello que mejor que alimentarse con muy buenos platos, y si a ello le añadimos una dosis necesaria para nuestra salud, mejor aun.

Y si quieren sumarle mas beneficios a este alimento, sabían ustedes que las lentejas son aconsejables para las embarazadas, por su alto contenido en fibra, hierro y folatos que previenen de las malformaciones del feto. También son muy aconsejables para los que padecen diabetes o tienen niveles altos de colesterol.

Ingredientes Lenteja y Sopa de Papa

.Papa blanca 0.500 kg
.Cebolla 0.100 kg
.Poro 0.100 kg
.Lenteja 0.100 kg
.Yogurt natural 0.100 l
.Estragón 0.006 kg
.Perejil liso 0.002 kg
.Pimienta negra en polvo 0.001 kg
.Hoja de laurel 0.003 kg
.Sal 0.001 kg
.Fondo de vegetales 1.000 rec

Preparacion Lenteja y Sopa de Papa

1.Como suelo comenzar en toda preparacion..primero que nada debes hervir las papas y hacerlas puré, ahora te toca hervir las lentejas

2.En segundo lugar debemos picar y saltear la cebolla y el poro. Agregar el puré y el fondo

3.Colocar en manta de cielo el laurel y la pimienta, y agregar a la olla

4.Agregar las lentejas, el yogurt y las hierbas picadas

5.Dejar hervir a fuego lento

Algunas ideas para bajar de peso nunca vienen de mas.

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viernes, 8 de enero de 2010

Recetas Postre Merengue Italiano


Recetas Postre

Merengue Italiano


Un rico merengue, ideal para acompañarlo con muchos ingredientes, como por ejemplo : frutas, helado, chocolate, jalea..a propósito yo cuando pequeño, en realidad no tan pequeño, tenia un postre que me hacia de vez en cuando, debería hacer un post sobre este postre especial que era uno de mis preferidos, creo que lo haré, pero de todas maneras lo voy a contar ahora, como una especie de primicia...cuando pequeño retomando la idea, me gustaba juntar una gelatina, no dura, ni congelada, a ella le añadía pedasos de paltano, revolvia todo, y le sumaba encima un rico merengue, la combinacion era genial, y además fácil de preparar..mis primeros pasos en la cocina, lo digo con nostalgia...uy se me abrió el apetito, creo que voy a ir por mi postre de niñez..

El siguiente vídeo es muy ilustrativo, sino tienen la maquina esa que verán, con una batidora normal basta y sobra...además no podrán negar que este es el vídeo receta mas fácil y corto que hayan visto, casi no lo subo a Freealfin, pero bueno, quizás alguien no sepa como hacer un buen merengue..

Ingredientes necesarios son 1/4 taza de azúcar por una clara de huevo

Mira el Vídeo Merengue Italiano

martes, 5 de enero de 2010

Receta Comida Caldo Gitano


Recetas Comida

Caldo Gitano


En realidad este plato contundente tiene varios nombres que van desde olla gitana, hasta el nombre de caldo gitano, como el que titule este post.

Si quieren comer bien, en forma alimenticia, que te haga bien a la salud, y mas. Pues estas en el mejor lugar.

Ingredientes Caldo Gitano

.1\4 Kg. de garbanzos remojados.
.1\4 Kg. de arroz.
.1\4 Kg. de judías verdes.
.1\4 Kg. de calabaza.
.1 cebolla grande.
.1 cabeza de ajos.
.1 una o varias patatas.
.1 tomate maduro.
.1 pera o varias (según gusto).
.Aceite de oliva.
.Pimentón, colorante, sal y una ñora limpia y sofrita.

Preparación Caldo Gitano

1.Primero que nada ponemos en la olla a hervir los garbanzos, judías, cebolla triturada, peras, tomate pelado y triturado o raspado, ajos picados, calabaza, sal y el agua que lo cubra todo.

2.Cuando rompa a hervir, se añade un chorro de aceite crudo, una cucharadita de pimentón, colorante y la ñora.

3.Se pone en el fuego hasta que hierva de nuevo y, entonces, se le añade el arroz. Cuando el arroz cuaje se retira del fuego y se sirve.

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sábado, 2 de enero de 2010

Receta Galletas de Chocolate Video


Recetas Postres en Vídeo

Galletas de Chocolate


Hacia tiempo que no subía un vídeo de Yolo, una cocinera que hace maravillas en la cocina, y lo hace con una sonrisa, lo que se agradece.

En el siguiente vídeo receta podrás ver la manera de hacer galletas de chocolate, para, y lo mejor de todo como es un vídeo, puedes ver con tus propios ojos, como se mezclan los ingredientes para obtener unas ricas galletas.

Te dejo los ingredientes que necesitaras para hacer estas galletas de chocolate.

Ingredientes

.2 tazas de harina de trigo
.2/3 de taza de cocoa
.1  cucharadita de polvo para hornear
.1/4 cucharadita/ una piza de sal
.2/3 taza de azúcar estandar
.2/3 tazas de azúcar morena
.2 barras de mantequilla (derretida)
.1 cucharadita de vainilla
.2 huevos
.chocolates de menta parar decorar

Video Receta Galletas de Chocolate



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