Recetas Licuados y Salud
Receta Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud
Un delicioso y refrescante remedio para la vida, que te entrego en Freealfin. Asi da gusto cuidarse, pues no solo te llenas de vitaminas, sino que tambien lo haces de manera sana y rica.
Te recomiendo tomar 1 vaso de este licuado en el desayuno. Recuerda que la infusión de naranja disuelve las grasas y ayuda a perder peso. Bebe diario una taza en ayunas para modelar la figura.
En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.
Ingredientes Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud
.2 tazas de yogurt de vainilla bajo en grasas
.1 taza de moras congeladas
.1 plátano picado, sin cascara
.El jugo de 2 naranjas
.1 pizca de canela molida
.Hielo picado
Preparacion Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud
1. Licúa perfectamente los ingredientes hasta desaparecer los grumos.
2. Sirve y bebe de inmediato.
Beneficios para la Salud del Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud
Favorece la digestión, combate casos de inapetencia, previene úlceras gástricas, protege la mucosa intestinal, alivia irritación estomacal, es diurético y laxante.
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sábado, 30 de abril de 2011
Receta Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud
martes, 26 de abril de 2011
Receta Licuado Fresas Manzanas y Melon para la Salud
Recetas Malteadas y Salud
Receta Licuado Fresas Manzanas y Melon para la Salud
Una deliciosa bebida, útil y necesaria para nuestro organismo, e indispensable si queremos vivir sin enfermedades ni molestias que nos ensombrecen la vida.
En freealfin te entregamos las mejores recetas de cocina, los más ricos postres, los helados más refrescantes, y sin olvidarnos de los mejores consejos para adelgazar, porque los alimentos y la salud pueden ir de la mano.
Ingredientes Licuado Fresas Manzanas y Melon
10 fresas picadas
1/2 taza de melón picado, sin cascara
1 taza de yogurt natural
1 vaso de jugo de manzana
Preparación Licuado Fresas Manzanas y Melon
1. Bate los ingredientes en la lidiadora a velocidad alta.
2. Sirve y bebe.
Beneficios para la salud del Licuado Fresas Manzanas y Melon
Rico en agua, evita la retención de líquidos, es laxante y ayuda a rehidratar cuando se sigue una dieta de control de peso. Útil en el tratamiento de estreñimiento, estimula la actividad intestinal y es rico en fibra.
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sábado, 25 de diciembre de 2010
Un jugo para adelgazar y la salud
Alimentos para la Salud
Un jugo para adelgazar y la salud
No haya nada para esta época del año, que un buen jugo para bajar de peso, llenarnos de energía, y mejorar nuestra salud. Es que las frutas y los vegetales son indispensables para que nuestro organismo se mantenga en buen estado, y si a ello le agregamos el agua, todo resulta en una mezcla perfecta para la salud y nuestra silueta.
Ingredientes para Un jugo para adelgazar y la salud
.7 zanahorias sin cáscara
.3 hojas de lechuga limpia
.1 pepino sin cáscara
.3 tallos de apio
.2 tomates picados
.1 diente de ajo picado
Preparación para un jugo para adelgazar y la salud
1. Primero que nada, deberemos lavar bien todos los ingredientes.
2. Luego tendremos que pasarlos por el extractor con excepción del ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y tomar de inmediato. Beber 1 vaso por la mañana 3 veces a la semana
Los beneficios de este jugo para la salud son: Ayuda a mantener el peso ideal, desinflama el vientre, desintoxica y elimina desperdicios acumulados en los intestinos. Resulta indicado en casos de obesidad y retención de líquidos.
En freealfin nos encanta la comida, sea platos típicos, exclusivos, postres helados, tortas y todo lo que tu imaginación vislumbre a la hora en que tu apetito llama a la puerta.
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miércoles, 15 de diciembre de 2010
Receta Jugo de Zanahoria con Naranja
Recetas Jugos
Jugo de Zanahoria con Naranja
No existe jugo más refrescante y vitalidad que el juego de zanahoria con naranjas, es rico, y te da una energía increíble.
Si bien en los ingredientes no aparece el azúcar, en realidad es porque no es necesario, pero si te gustan las cosas dulces, pues échale el azúcar que este acorde a tus gustos.
Ingredientes Jugo de Zanahoria con Naranja
.1 litro de jugo de zanahoria recién hecho
.½ taza de jugo de naranja dulce, recién hecho
.2 cucharaditas de jengibre, recién rallado
.Naranjas partidas, perejil y zanahorias baby, para decorar
Preparacion Jugo de Zanahoria con Naranja
1. Lo primero es que en una jarra, vacía la ralladura de jengibre y añade el jugo de zanahoria y el de naranja. Mezcla para que se integre la ralladura.
2. Cuela y sirve en vasos altos. Decora con las naranjas, el perejil y las zanahorias.
Listo y rico para beber
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