Si quieres combatir el calor, y ahuyentar entonces esa tremenda temperatura, también lo puedes hacer por medio de la comida, a través de este refrescante menú, que te doy a conocer en el día de hoy, como siempre aquí en freealfin.
Conoce este imperdible menú ideal para días muy calurosos
Desayuno para combatir el calor
Tienes que tomar una infusión de té verde y tostada integral con tomate y requesón.
A media mañana
Nada mejor que un zumo de pera. Es riquísimo y hace que el calor se vaya rápidamente.
Comida para ahuyentar el calor
Come melón con jamón y ensaladas de alubias y bacalao. De prostre nada mejor que un yogur.
A media tarde
Una tostada con atún.
Cena para días calurosos
Prepara tomate y aguacate, revuelto con huevo y seta. De postre una pera.
Antes de que te vayas a dormir
Infusión fría de rooibos.
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